Olahraga Tradisonal

Olahraga tradisional atau permainan tradisional merupakan permainan asli rakyat sebagai aset budaya bangsa yang memiliki unsur olah fisik tradisional. Permainan rakyat yang berkembang cukup lama ini perlu dilestarikan karena selain sebagai sarana hiburan, kesenangan, dan kebutuhan interaksi sosial, olahraga ini juga bermanfaat untuk meningkatkan kualitas jasmani pelakunya. Pada umumnya, olahraga tradisional memiliki ciri kedaerahan asli yang sesuai dengan tradisi budaya setempat dan berkaitan erat dengan kebiasaan atau adat suatu kelompok masyarakat tertentu.

Olahraga tradisional memiliki keunikan-keunikan yang jarang atau mungkin tidak ditemukan pada masyarakat modern karena ia merupakan masyarakat zaman dulu sebagai cerminan dari budaya mereka. Keunikan-keunikan tersebut tidak hanya menarik untuk ditonton tetapi juga merupakan sajian yang tidak ditemukan di tempat lain. Oleh karena itu, olahraga tradisional juga bisa menjadi objek wisata yang dapat disajikan kepada para wisatawan.

Dalam pelaksanaannya, olahraga tradisional dapat memasukkan unsur-unsur permainan rakyat dan permainan anak. Bahkan mungkin juga memasukkan unsur seni sehingga lazim disebut sebagai seni tradisional. Suatu kegiatan dapat dikategorikan sebagai olahraga tradisional jika teridentifikasi unsur tradisinya memiliki kaitan erat dengan kebiasaan atau adat suatu kelompok masyarakat tertentu. Kegiatan tersebut juga harus kuat mengandung unsur-unsur fisik yang nyata-nyata melibatkan kelompok otot-otot besar dan adanya strategi serta dasar-dasar yang tidak terlihat seperti apa yang ditampilkannya

 

Manfaat Olahraga Tradisional:

·         Pelestarian Budaya: Menjaga kekayaan budaya bangsa dari kepunahan.

·         Kebugaran Fisik: Meningkatkan kekuatan, ketangkasan, keseimbangan, dan daya tahan tubuh.
·         Hiburan dan Pariwisata: Menjadi atraksi menarik dan sarana rekreasi yang menyenangkan.
·         Pendidikan Karakter: Mengajarkan nilai-nilai seperti kerja sama, strategi, disiplin, dan sportivitas. 

Beberapa permainan rakyat yang sudah cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia dan menjadi olahraga tradisional, misalnya egrang, terompah panjang, patok lele, gobak sodor (hadang), sumpitan, gebuk bantal, gasing, lari balok, tarik tambang, benteng, dagongan, panjat pohon pinang, sepak raga, lomba perahu.

sumber :

wikipedia https://id.wikipedia.org/wiki/Perahu

Buku Kumpulan Olahraga Tradisional oleh: Bagian Proyek Olahraga Masyarakat Direktorat Olahraga Masyarakat Ditjen Olahraga Depdiknas Jakarta, 2002